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#garraleonina #desafios
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1440 kcal
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지방: 95.59g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 52.68g.
아침 식사: Queijo Fresco, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Fígado. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Linea Stevia 100%, Growth Supplements Maca Peruana, Brasfrut Polpa de Maracujá. 더보기
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