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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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835 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 52.56g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 점심 식사: Peito de Frango, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Brócolis. 저녁 식사: Ovo, Cogumelos, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Pronto Light Couve Refogada, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã. 더보기
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