2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
|
1870 kcal
|
지방: 108.45g | 단백질: 179.57g | 탄수화물: 33.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panini Low Carb. 점심 식사: Sadia Mussarela, Churrasco. 저녁 식사: Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Sadia Mussarela. 더보기
|
|