|
Etli bürüksel lahanası akşam menüsüü
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
|
1326 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 153.69g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Kiraz Domates, Maydanoz, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Patates Kızartması. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Spagetti, Ispanak Yemeği, Emin Dana Kuşbaşı, Pişmiş Brüksel Lahanası. 간식/기타: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Koska Fıstık Krokan, Portakal, Armut, Muz, Elma. 더보기
|
|