2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1460 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 164.16g.
아침 식사: Мёд, Кофе, Лантэль Цикорий, Арахи Овая Паста Паста Арахисовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Пассим Геркулес. 점심 식사: Хлеб Рижский, Меридиан Икра Мойвы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Султан Гречка, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Даниссимо Имбирный Пряник, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Food Master Кефир 1%. 간식/기타: Bombbar Almond, Морковь по-Корейски, Вареники с Картошкой. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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