2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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724 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 10.03g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 저녁 식사: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Magerquark, Ja! Körniger Frischkäse. 간식/기타: K-Classic Mozzarella Gerieben, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 더보기
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