2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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400 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 8.99g.
점심 식사: Tomates, Alface, Picanha Suina. 저녁 식사: Picanha Suina, Leite Integral, Azeitonas Pretas, Omelete, Tomates. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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