2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1687 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 251.48g.
아침 식사: 小黃瓜, 水煮蛋, 香蕉. 점심 식사: 家樂福 小番茄, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 義美 檸檬夾心酥 (25克), 統一 科學麵, 排骨便當. 저녁 식사: 排骨湯, 炒青菜, 白飯. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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