2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1281 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 127.23g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. 점심 식사: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Pane Comune, Nocciole, Olive Verdi, Salsiccia di Maiale, Mozzarella. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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