2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1603 kcal
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지방: 133.43g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 20.25g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Свиной Бульон, Кофе, Кокосовое Масло. 점심 식사: Мягкая Салями, Звени Гора Сыр Российский, Вареное Яйцо, Буженина, Урбеч. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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