Anyij님의 저널, 2019년 01월 22일

Hola gente! Alguien sabe cuánto es muchos gr de azúcar en plan de reducir el % de grasa ?
Aclaro: no consumo azúcar ni productos azucarados. Sería proveniente de fruta o eventualmente miel pura

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715 kcal

지방: 17.61g | 단백질: 30.48g | 탄수화물: 109.64g. 점심 식사: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. 저녁 식사: Chile Chilaca, Zanahoria, Tomates Cherry, Muslo de Pollo. 간식/기타: Miel, Carrefour Pan Mignon. 더보기

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Siempre dentro de déficit calórico

2019년 01월 22일 작성이: Anyij


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