2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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2181 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 384.02g.
아침 식사: Sean's Pineapple Mango Green Smoothie , Silk Almond For Coffee Vanilla. 점심 식사: Brown Rice. 저녁 식사: Candy, Our Little Rebell!on Bean Crisps, Farm Boy Sesame Ginger Vinaigrette , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Silk Almond For Coffee Vanilla, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Pineapple (Cooked or Canned). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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