2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
984 kcal
|
지방: 30.26g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 135.82g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. 간식/기타: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|