2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1673 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 65.76g | 탄수화물: 189.25g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weintrauben, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Blumenkohl, Plow. 저녁 식사: Omelett, Olivenöl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochtes Sauerkraut. 간식/기타: Monarc Marmorkuchen. 더보기
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