2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1226 kcal
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지방: 110.23g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 13.18g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей , Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриный Бульон. 더보기
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안정된 체중
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