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guess it was water...final push
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 20일:
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1290 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Toasted Raisin Bread, Peaches, Bananas, Sugar in The Raw, non-dairy creamer. 점심 식사: Hamburger Bun, Veggie Burgers, All Dressed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Butter Rum Loaf Cake. 더보기
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2063 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간 40 분. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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