patsanaealves님의 저널, 2019년 01월 22일

Bom dia ☀️🙌🏼

Amanheci o dia com a pressão baixa; então vamos ingerir um pouquinho mais de calorias e carb agora pela manhã, pra dar uma “animada” 💪🏼

Deus é bom o tempo todo! 🙏🏼

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
649 kcal 지방: 14.20g | 단백질: 25.06g | 탄수화물: 112.31g.   아침 식사: Oopsies II, Suco Detox, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Maracujá, Gengibre. 간식/기타: Queijo Branco, Chá (Infusão), Laranja Pêra, Canela, Yoki Curau de Milho. 더보기

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