Yessss
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1481 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 178.91g.
아침 식사: Mulino Bianco Cuor di Lino, Hero Marmellata Light Fragole, Miele, Caffè Espresso, Pompadour Tisana Linea. 점심 식사: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Carote, Selex Riso Originario. 저녁 식사: Garofalo Pasta Integrale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Gran Casale Grana Padano. 간식/기타: Milk Skyr Lampone, Mele Granny Smith. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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