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ogranom93
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2019년 01월 22일
ogranom93님의 저널, 2019년 01월 22일
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Сомнительное удовольствие пить кефир🤷🏻♀️
2 день диеты- кефирный
Кефир 1%
Выпью 750 мл = 263 кк
Это всё что будет сегодня
3 кружки кефира по 250 мл(завтрак, обед и ужин)
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, 2019년 01월 22일:
345 kcal
지방: 9.30g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 37.20g.
아침 식사:
Домик в деревне Кефир 1%.
점심 식사:
Простоквашино Кефир 1%.
저녁 식사:
Домик в деревне Кефир 1%.
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