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Huhu und guten Morgen ☕☕☕ , habt einen schönen Tag
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105.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1460 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Loose Quäse, Senf, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Maggi Gefüllte Paprika. 간식/기타: Whisky, Orangen, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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