2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1124 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 145.59g.
아침 식사: Nutella Nutella, Milfina Butter, Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. 간식/기타: Wintertraum Mandel Spekulatius, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Milka Schokolade, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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