2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1821 kcal
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지방: 103.88g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Plain French Toast. 점심 식사: Woolworths Beef Steak Pie, Simba Beef Chips, Melktert, Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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