2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
1327 kcal
|
지방: 58.07g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 153.90g.
아침 식사: Просто Мёд , Сливочное Масло, Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Увелка Ячневая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Карусель Котлета Домашняя, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Карп Запеченный. 저녁 식사: Захер, Варенье из Смородины, АМА Трубочка с Кремом, Пирожное Корзиночка, Гуляш из Свинины, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|