2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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702 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 71.58g.
점심 식사: Чечевичный Суп. 저녁 식사: Мистраль Бурый Рис Отварной, Цыпленок Табака. 간식/기타: Бабаевский Конфеты Ассорти, Клементины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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