Ужин на ~450 ккал: курогрудка, брынза и салат из огурчика и пекинской капусты, заправленный мягким творожком)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
|
1351 kcal
|
지방: 48.51g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 166.96g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Кофе. 점심 식사: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Fresh Сыр Брынза Рассольный. 간식/기타: Магнит Хурма, Ашан Финики Иран. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|