2010년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 9일:
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1779 kcal
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지방: 84.22g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: CREAM, SUGAR, coffee, prunes, bagel, cream cheese. 점심 식사: ground beef , rice. 저녁 식사: cheese, tomato, lettuce, turkey ham subway. 간식/기타: bran bar. 더보기
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2340 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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