2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1532 kcal
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지방: 89.04g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Dulano Schinkenfleischwurst. 점심 식사: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Erasco Hühner-Nudeltopf. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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