amina-aniy님의 저널, 2019년 01월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
806 kcal 지방: 34.78g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 84.31g.   아침 식사: Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Закваски, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Дамди Ет Филе Бедра Индейки, Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Баклажан, Перец Болгарский, Огурец, Помидор, Фета, Курогрудка, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Яблоко, Активиа Питьевой Йогурт , Ол Лайт Гранола. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Второй завтрак: гранола с питьевым йогуртом-204 ккал 
2019년 01월 21일 작성이: amina-aniy

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


amina-aniy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유