2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1260 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 63.09g.
아침 식사: Личи, Вареное Яйцо, Сосиска, Винегрет, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Жареная Курица. 저녁 식사: Курица Вареная, Винегрет. 간식/기타: Мандарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Вафли. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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