NianCen님의 저널, 2019년 01월 21일

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1825 kcal

지방: 57.43g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 260.12g. 아침 식사: 黑糖饅頭. 점심 식사: 沙拉, 全家義式蘑菇奶油烤雞義大利麵, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 小麥麵包, 玉米濃湯. 저녁 식사: 蘋果. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(大杯). 더보기

1627 kcal

운동: 鄭多燕 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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