2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
|
1386 kcal
|
지방: 53.10g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 197.06g.
아침 식사: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья, Пицца Пепперони (36 см), Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. 간식/기타: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Кисель, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Солнцепек Оладьи, Чай. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|