가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
MexikaOK
저널
2019년 01월 21일
MexikaOK님의 저널, 2019년 01월 21일
MexikaOK 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
50.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 01월 21일:
898 kcal
지방: 57.90g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 75.15g.
아침 식사:
Каждый День Цветочный Мед, Greenfield Чай Черный, Овсяноблин.
점심 식사:
Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Щи Кислые.
저녁 식사:
Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Щи с Курицей.
더보기
2538 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 12 분, планка - 4 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
MexikaOK님의 체중기록
전체 내역보기