coffeebiscuit님의 저널, 2019년 01월 14일

Water weight down.... now the real fight starts - fat loss!

57 kg 지금까지 감소한: 13 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:

2 kcal

지방: 0.05g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g. 아침 식사: Coffee. 간식/기타: Schweppes Soda Water. 더보기

1556 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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If you find out how to do that give me a shout.. especially belly fat!!!! can't seem to shift mine!

2019년 01월 21일 작성이: 31Ross


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