funda00님의 저널, 2019년 01월 20일

Hedefe ulaştık şimdi ne olacak 😂😂
55 kg 지금까지 감소한: 21 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
570 kcal 지방: 34.87g | 단백질: 22.58g | 탄수화물: 44.02g.   아침 식사: Tahinli Çörek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Islak Kek. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yeni hedefler peşinde koşmaya devam 👍 
2019년 01월 20일 작성이: engingüngör
Oooo tebriklerrr :) 21 kilo harika :) sigara içiyorsan bırak, hobin yoksa başla, küçük şehir turlarına kaydol, resim kursuna yazıl, keman konserine git :) 
2019년 01월 21일 작성이: ayışığım
😂 artik her istediğini yiyebilirsin 
2019년 01월 21일 작성이: ssawass
Şimdi yemekler düşünsün 😂  
2019년 01월 21일 작성이: Ankara66
Şimdi bunu korumak mesele :D 
2019년 01월 21일 작성이: funda00
ayışığım teşekkürler :) 
2019년 01월 21일 작성이: funda00
Evet ben de doğum sonrası 88 den 61 e kadar dusmustum ama insan hiçbir zaman oh be bitti dememeli ve kesinlikle alınan kilo 2 yi gecmemeli. Sonra toparlamak zorlaşıyor 
2019년 01월 21일 작성이: ayışığım
Tebrik ederim Funda Hanım☺️ Darısı bizlere, inşallah bizlerde hedeflerimizi görürüz☺️ 
2019년 01월 21일 작성이: recah_19
Tebrik ederim. bende 75'le başladım şuan 58 kiloyum darısı hepimizin başına:) 
2019년 01월 21일 작성이: caglacaglatunc
Kaslanmak istiyorsanız ve daha şekilli bir vücut☺️ona devam👍🏻 
2019년 01월 21일 작성이: surelaa
Evet surela spora da gidiyorum zaten ☺️ 
2019년 01월 21일 작성이: funda00
tebrikler darısı başıma inşallahhhh 
2019년 01월 21일 작성이: olcaycık
tebrikler şimdi tekrar yükselelelim sonra tekrar düşelim şaka şaka korumak lazım 😊😊💪💪🤘🤘🤘 
2019년 01월 21일 작성이: ozzalp

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


funda00님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유