2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
|
1884 kcal
|
지방: 79.00g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. 점심 식사: Campbell's Chicken Gumbo Soup. 저녁 식사: Cafe Spice Chicken Curry with Lemon Rice, McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Stella Artois Lager. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|