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Ever wish you could take back something cause you want something else but now you’re out of calories for the day? If I skip dinner I can have it but that’s not good so bleh.
I’ll just sit here and stare at the chocolate instead of eat it
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1304 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 133.41g.
아침 식사: Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. 점심 식사: Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. 저녁 식사: Red Delicious Apples, Carrots. 간식/기타: Nestle Bar One (55g), Willards Cheese Curls, 7 Stars. 더보기
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2870 kcal
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운동:
반신욕 - 3 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, HIIT - 5 분, 설거지 - 15 분, 빨래 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 55 분. 더보기
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