시작 날짜: 2014년 03월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 154 kg
2023년 08월 15일	89.7 kg	합리적
2023년 02월 15일	90.8 kg	합리적
2022년 10월 31일	92.6 kg	합리적
2021년 11월 15일	94.1 kg	합리적
2021년 10월 26일	95 kg	합리적
2021년 10월 12일	96.5 kg	합리적
2021년 09월 20일	98.5 kg	합리적
2021년 08월 2일	99.2 kg	합리적
2021년 07월 27일	100.3 kg	합리적
2020년 05월 18일	101.8 kg	합리적
2019년 09월 19일	97.8 kg	합리적
2019년 06월 24일	99.8 kg	합리적
2019년 06월 10일	100.5 kg	합리적
2019년 05월 31일	101.9 kg	합리적
2019년 05월 27일	102 kg	합리적
2019년 05월 20일	103.9 kg	합리적
2019년 05월 9일	103.2 kg	합리적
2019년 05월 6일	104.5 kg	합리적
2019년 03월 28일	105.7 kg	합리적
2019년 03월 11일	107.1 kg	합리적
2019년 03월 8일	107.8 kg	합리적
2019년 03월 1일	108.2 kg	합리적
2019년 02월 21일	108.6 kg	합리적
2019년 02월 2일	109 kg	합리적
2019년 01월 14일	110.8 kg	합리적
2018년 12월 24일	111.2 kg	합리적
2018년 12월 10일	111.8 kg	합리적
2018년 12월 3일	112.2 kg	합리적
2018년 11월 27일	113 kg	합리적
2018년 11월 1일	115 kg	합리적
2018년 08월 13일	115 kg	적용하지않음
2017년 09월 14일	112 kg	적용하지않음
2017년 09월 13일	112 kg	합리적
2017년 07월 6일	113 kg	합리적
2016년 11월 30일	114 kg	합리적
2016년 11월 21일	117 kg	합리적
2016년 09월 14일	119 kg	합리적
2016년 07월 19일	124 kg	합리적
2016년 02월 24일	128.4 kg	합리적
2015년 12월 21일	128.4 kg	합리적
2015년 12월 12일	129 kg	합리적
2015년 12월 11일	130 kg	합리적
2015년 11월 5일	131 kg	합리적
2015년 05월 19일	154 kg	적용하지않음
2015년 05월 18일	127 kg	합리적
2015년 03월 19일	129 kg	합리적
2015년 02월 17일	131 kg	합리적
2015년 01월 29일	132 kg	합리적
2015년 01월 12일	134 kg	합리적
2014년 10월 16일	132 kg	합리적
2014년 10월 6일	133 kg	합리적
2014년 07월 28일	134 kg	합리적
2014년 06월 17일	137 kg	합리적
2014년 06월 3일	154 kg	적용하지않음
2014년 05월 3일	139 kg	합리적
2014년 04월 21일	141 kg	합리적
2014년 04월 5일	143 kg	합리적
2014년 03월 8일	145 kg	합리적
2014년 03월 1일	154 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 154 kg
2014년 02월 27일	149 kg	합리적
2014년 02월 1일	150 kg	합리적
2014년 01월 14일	154 kg	적용하지않음