2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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411 kcal
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지방: 8.11g | 단백질: 18.44g | 탄수화물: 69.08g.
아침 식사: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 점심 식사: Чай Несладкий, Макароны Отварные. 저녁 식사: Сушки, Апельсины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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