2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
|
1050 kcal
|
지방: 60.79g | 단백질: 110.41g | 탄수화물: 7.58g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Arroz y Coco 100% Vegetal, Queso Feta, Clara de Huevo, Huevo, Consum Espinacas. 점심 식사: Alioli. 저녁 식사: Alioli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|