|
Хорошо двигаемся!
Всю неделю сидела дома - болела/лечилась. И при полном отсутствии физической нагрузки, таки даже полегчала на 900 гр! Это радует.
Бофусан. Кроме первого и самого очевидного слабительного эффекта, он также, по-видимому, снижает аппетит - есть правда почти не хочется. Зато хочется пить, что при похудении хорошо! В общем пока я им довольна.
Без вкуснях жить не получается - чаще всего это несколько долек шоколада. Или фондан из kfs (2 раза за неделю) - ну какой же он вууусныыый!!!
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.9 kg 감소하기
|