2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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2848 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 269.38g | 탄수화물: 334.68g.
저녁 식사: All Joy Mustard Sauce, Sriracha Sauce, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast Meat, Knorr Aromat, No Name Tomato Sauce, All Gold Braai Relish, Food Lovers Ground Beef, Hamburger or Hotdog Rolls, McCain Country Crop. 간식/기타: Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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