botakely님의 저널, 2019년 01월 19일

cc les fs . bon week a vous tous . j adore cet applis je me sens pas seule dans mes guerres contres les kilos de trop et puis je me sens bien . n est ce pas ?bisous
59 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
944 kcal 지방: 28.50g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 102.19g.   아침 식사: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Café. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Escalope de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). 저녁 식사: Jambon de Dinde, Baguette, Oeuf Dur, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. 더보기
62 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간   30 분. 더보기
안정된 체중

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