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last week was a plethora of bad choices. time for better choices.
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173.0 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 105.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1925 kcal
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지방: 94.50g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 193.50g.
아침 식사: Chobani Flip Chocolate Haze Craze, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Cheesecake. 점심 식사: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. 저녁 식사: Kraft Tartar Sauce, Gorton's Fish Sticks, Banquet Deep Dish Sausage & Gravy Pie. 간식/기타: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Great Value Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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