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Avevo una fame da lupi oggi quindi mi sono pappata 100 gr di riso basmati. Temo di aver commesso un piccolo sgarro 😅. Come posso rimediare per cena? Accetto qualsiasi consiglio 🙂
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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860 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 149.36g.
아침 식사: Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Multifrucht Cereali Integrali. 점심 식사: Ala di Pollo, Peperoncino Rosso in Polvere, Golden Sun Riso Basmati. 저녁 식사: Italiamo Sugo alla Siciliana Piccante, Ala di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. 간식/기타: Mandarino. 더보기
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