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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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889 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Baby Spinach, Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Kippers. 간식/기타: Woolworths Rice and Multiseed Pop Chips, Woolworths Rice & Multiseed Pop Chips. 더보기
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 댓글
100gr kippers, 2 large eggs, spinach, all poached
2019년 01월 18일 작성이: Social1
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