2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1154 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 97.51g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Salatalık, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek, Sek Gouda Peyniri, Tarabya İsli Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pınar Doğal Yoğurt, Güneşte Kurutulmuş Domates, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Süt, Elma, Armut. 더보기
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