2012년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 16일:
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1050 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: IsaLean Shake. 점심 식사: IsaLean chocolate Cream Crisp Bar. 저녁 식사: IsaLean Shake. 간식/기타: Isagenix IsaLean Fiber Snacks Peanut Chocolate Chew, IsaPro, Isagenix Snacks. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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