2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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899 kcal
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지방: 9.09g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 153.05g.
아침 식사: Pepaya, Nestle Nestum. 점심 식사: Buah Naga, Pepaya, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 저녁 식사: Lumpia Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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