2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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810 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: Risoles, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sawo, Pisang. 점심 식사: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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