2008년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 04월 14일:
|
1275 kcal
|
지방: 47.44g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 172.19g.
아침 식사: kiwi, peanut butter. 점심 식사: cucumber, 100% whole wheat bread, miracle whip. 저녁 식사: Whole Wheat Tortilla Wrap, PC Extra Chunky Salsa HOT, Mozzarella Cheese 35% Less Fat. 간식/기타: Aero Bar, Bliss Dark Chocolate, Apple Crisp Granola Bar, Whole Grain Cheerios. 더보기
|
|
1832 kcal
|
운동:
달리기 - 11km/h - 2 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 56 분, 휴식 - 15 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|